中國時報【廖志晃╱臺中市大安區幼兒美語教材南投報導】

臺南市東山區幼兒美語老師何建賢指出,手機螢幕有散發藍光疑慮,經研究較容易傷害視網雲林縣莿桐鄉幼兒美語膜,因此,民眾使用手機不要過度,每半小時應至少休息10分鐘,尤其不能在無光源下使用手機,以免造成終身遺憾!

何建賢表示,國中、小學生,對於電子產品使用較無節制力,長時間、近距離使用手機,會使得眼睛近視度數快速攀升,造成眼軸增長、視網膜薄化,不可不慎。

雲林縣北港鎮媽媽免費贈品寶可夢風潮席捲全台,玩家日夜忙抓寶!南投醫院眼科主任何建賢提醒民眾,長時間新北市石門區托兒所補助使用手機,會傷害眼睛,尤其是眼睛發育尚未成熟的青少年,經常熬夜玩遊戲,當心視力迅速惡化,嚴重時可能會造成黃斑部病變、視網膜剝離!

保養眼睛可從飲食著手,攝取維生素A、DHA、類胡蘿蔔素及葉黃素、維生素C、維生素E、鈣質及花青素等營養素,可減緩眼睛疲勞。醫師提醒,保護眼睛的根本之道,還是要限制用眼時間,讓眼睛多休息!

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